Marsella: experiencia guiada junto al mar con respiración

Bouches-du-Rhône, Marseille



Únete a una experiencia guiada junto al mar en Marsella para reconectar contigo mismo. Disfruta de ejercicios de respiración, escritura en un diario y música inmersiva para sentirte más ligero, más tranquilo y más equilibrado emocionalmente.

Highlights

  • Siéntete más ligero y con los pies en la tierra mientras reconectas contigo mismo junto al mar
  • Disfruta de una sesión de respiración guiada para ayudarte a liberar la presión mental
  • Participa en la escritura de un diario y en la reflexión guiada para ganar claridad y equilibrio
  • Escucha música envolvente para profundizar en tu experiencia emocional
  • Vuelve a conectar con la naturaleza y disfruta de una suave sesión de trabajo interior junto al mar

Description

Reúnete con tu guía en la playa del Prado en Marsella y embárcate en una experiencia guiada e inmersiva junto al mar. Diseñada para ayudarte a bajar el ritmo, liberar la presión mental y reconectar contigo mismo, esta experiencia te dejará con una sensación de mayor ligereza, calma y equilibrio emocional. Comienza con una sesión guiada de respiración que te ayudará a relajarte y centrarte. A continuación, escribe en un diario y realiza una reflexión guiada para obtener claridad y comprensión de tus pensamientos y emociones, con una banda sonora envolvente de música integrada y trabajando con la naturaleza y el sonido de las olas, diseñada para profundizar en tu experiencia emocional. Reconecta con la naturaleza junto al mar y deja que el entorno relajante te ayude a recuperar la claridad y el equilibrio mientras participas en rituales purificadores del mar Mediterráneo. Participa en un suave trabajo interior centrado en el restablecimiento emocional y la reconexión, trabajando con la naturaleza para calmar tu mente y recuperar la claridad. Al terminar la experiencia, te sentirás más ligero, más conectado a tierra y con una sensación renovada de equilibrio y perspectiva.

Includes

respiración guiada escritura en un diario/reflexión guiada música inmersiva integrada reconexión con la naturaleza junto al mar trabajo interior suave centrado en el restablecimiento emocional y la reconexión ritual de purificación con humo rituales de purificación en el mar

Excludes

comida y bebida toallas para sentarse toallas para secarte los pies (parte opcional)

Important Information

  • La experiencia se realiza principalmente en inglés, con la posibilidad de utilizar un francés sencillo si es necesario. La actividad tiene lugar en la playa del Prado en Marsella. El punto de encuentro es en la plaza L'amiral Muselier, junto a la parada de autobús del lado de la playa, frente a la escalinata. La actividad está programada para el domingo a las 18:30 y dura 1,5 horas. Lleva una toalla para sentarte y para secarte los pies si participas en los rituales de limpieza del mar al final. La orientación intuitiva VIP es un servicio complementario, con un máximo de 2 plazas disponibles, que se realiza después de los rituales guiados del mar. Prevé quedarte entre 20 y 40 minutos más para completarlo.

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