Highlights
- 海辺で自分自身と再びつながり、より軽やかで落ち着いた気分に
- 精神的なプレッシャーを解消するのに役立つガイド付きの呼吸法セッションをお楽しみください
- ジャーナリングとガイド付きのリフレクションに参加して、明快さとバランスを手に入れる
- 没入感のある音楽を聴いて、感情的な体験を深めましょう
- 自然と再びつながり、海辺で穏やかな内面の作業セッションを楽しむ
Description
マルセイユのプラドビーチでガイドと合流し、ガイド付きの没入型海辺体験を始めましょう。スローダウンし、精神的なプレッシャーを解消し、自分自身と再びつながるためにデザインされたこの体験は、より軽やかで穏やかな気持ちにさせ、感情のバランスを整えるのに役立ちます。
まずは、リラックスして自分自身に集中するためのガイド付き呼吸法セッションから始めます。その後、ジャーナリングとガイド付きの内省を行い、自分の思考や感情を明確にし、洞察を得ましょう。音楽と自然、波の音が融合した没入型サウンドトラックが、感情的な体験を深めるように作られています。
海辺の自然に再び触れ、穏やかな環境の中で地中海の海の浄化儀式を行うことで、明晰さとバランスを取り戻しましょう。
感情のリセットと再結びつきに焦点を当てた穏やかな内面の作業を行い、自然と共に心を落ち着かせ、明快な思考を取り戻します。この体験を終えるときには、より軽やかで落ち着いた気持ちになり、バランスと視点が新たに生まれているのを感じることでしょう。
Includes
ガイド付き呼吸法
日記づけ／ガイド付きの内省
没入型音楽の組み込み
海辺で自然との再結びつき
感情のリセットと再結びつきに焦点を当てた穏やかな内面のワーク
スモーククレンジングの儀式
海のクレンジングリチュアル
Excludes
食べ物と飲み物
座るためのタオル
足を拭乾かすためのタオル（オプション）
Important Information
- この体験は主に英語で行われます。必要に応じて、簡単なフランス語での対応も可能です。
体験はマルセイユのプラドビーチで行われます。
集合場所は、Place L'amiral Muselierの階段の向かい、ビーチサイドのバス停のそばです。
アクティビティは日曜日18:30に開始し、1時間半続きます。
座るためのタオルと、終了時に海の浄化儀式に参加する場合に足を拭くためのタオルをご持参ください。
VIP 直感ガイダンスは、ガイド付き海の儀式の後に行われる追加サービスで、最大2名様までご利用いただけます。20～40分ほど長く滞在する計画を立ててください。
Easy cancellation
24 時間前までのキャンセルは全額返金されます
