Highlights
- Voel je lichter en meer geaard terwijl je weer 1 wordt met jezelf aan zee
- Geniet van een begeleide ademhalingssessie om je te helpen mentale druk los te laten
- Neem deel aan het bijhouden van een dagboek en begeleide reflectie om helderheid en balans te krijgen
- Luister naar meeslepende muziek om je emotionele ervaring te verdiepen
- Maak opnieuw contact met de natuur en geniet van een rustige innerlijke werksessie aan zee
Description
Ontmoet je gids op het strand van Prado in Marseille en begin aan een meeslepende begeleide ervaring aan zee. Deze ervaring is ontworpen om je te helpen te ontspannen, mentale druk los te laten en weer in contact te komen met jezelf, en zal je een lichter, rustiger en emotioneel evenwichtiger gevoel geven.
Je begint met een begeleide ademhalingssessie om je te helpen ontspannen en jezelf te centreren. Vervolgens ga je aan de slag met een dagboek en begeleide reflectie om duidelijkheid en inzicht te krijgen in je gedachten en emoties, met een meeslepende soundtrack van geïntegreerde muziek en het werken met de natuur en de geluiden van de golven, ontworpen om je emotionele ervaring te verdiepen.
Maak opnieuw verbinding met de natuur aan zee en laat de rustgevende omgeving je helderheid en evenwicht herstellen terwijl je mediterrane zeerituelen uitvoert om jezelf te reinigen.
Doe zacht innerlijk werk dat gericht is op emotionele reset en herverbinding, waarbij je met de natuur werkt om je geest te kalmeren en helderheid te herstellen. Verlaat de ervaring met een lichter gevoel, meer geaard en met een hernieuwd gevoel van evenwicht en perspectief.
Includes
begeleid ademwerk
dagboekschrijven/begeleide reflectie
geïntegreerde meeslepende muziek
opnieuw contact maken met de natuur aan zee
zacht innerlijk werk gericht op emotionele reset en herverbinding
rituele rookreiniging
reinigende zeerituelen
Excludes
eten en drinken
handdoeken om op te zitten
handdoeken om je voeten af te drogen (optioneel deel)
Important Information
- De ervaring is voornamelijk in het Engels, met indien nodig eenvoudig Frans.
De activiteit vindt plaats op het strand van Prado in Marseille.
Het trefpunt is op Place L'amiral Muselier bij de bushalte aan de strandzijde tegenover de trap.
De activiteit is gepland voor zondag om 18:30 uur en duurt 1,5 uur.
Neem een handdoek mee om op te zitten en om je voeten af te drogen als je aan het einde deelneemt aan de reinigende zeerituelen.
VIP Intuïtieve begeleiding is een extra service, met maximaal 2 beschikbare plaatsen, die plaatsvindt na de begeleide zeerituelen. Plan om 20-40 minuten extra te blijven om deze af te ronden.
Easy cancellation
Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling
