Highlights
- Føl deg lettere og mer jordet når du får kontakt med deg selv ved sjøen
- Nyt en guidet pusteseanse som hjelper deg med å frigjøre mentalt press
- Delta i dagbokføring og guidet refleksjon for å få klarhet og balanse
- Lytt til oppslukende musikk for å utdype den emosjonelle opplevelsen
- Få kontakt med naturen igjen og nyt en mild økt med indre arbeid ved sjøen
Description
Møt guiden din på Prado-stranden i Marseille og begynn en guidet oppslukende opplevelse ved sjøen. Denne opplevelsen er utformet for å hjelpe deg med å senke farten, frigjøre mentalt press og finne tilbake til deg selv, og den vil få deg til å føle deg lettere, roligere og mer følelsesmessig balansert.
Begynn med en veiledet pusteseanse for å hjelpe deg med å slappe av og finne balansen. Deretter deltar du i journalføring og veiledet refleksjon for å få klarhet og innsikt i dine tanker og følelser, med et oppslukende lydspor av integrert musikk og arbeid med naturen og lydene av bølgene, designet for å utdype din følelsesmessige opplevelse.
Få kontakt med naturen ved sjøen, og la det beroligende miljøet hjelpe deg med å gjenvinne klarhet og balanse mens du deltar i rensende ritualer ved Middelhavet.
Engasjer deg i skånsomt indre arbeid med fokus på følelsesmessig tilbakestilling og gjenforening, og samarbeid med naturen for å roe ned sinnet og gjenopprette klarhet. Forlat opplevelsen og føl deg lettere, mer jordet og med en fornyet følelse av balanse og perspektiv.
Includes
veiledet pustearbeid
skrive dagbok/veiledet refleksjon
integrert oppslukende musikk
gjenopprette kontakten med naturen ved sjøen
mildt indre arbeid med fokus på følelsesmessig tilbakestilling og gjenforening
rituell røykrensing
rensende havritualer
Excludes
mat og drikke
håndklær å sitte på
håndklær til å tørke føttene med (valgfri del)
Important Information
- Opplevelsen foregår hovedsakelig på engelsk, med mulighet for enkel fransk om nødvendig.
Aktiviteten finner sted på Prado-stranden i Marseille.
Møtestedet er på Place L'amiral Muselier ved bussholdeplassen på stranden, rett overfor trappen.
Aktiviteten er planlagt til søndag kl. 18.30 og varer i 1,5 time.
Ta med et håndkle å sitte på, og til å tørke føttene med hvis du deltar i de rensende havritualene på slutten.
VIP Intuitive Guidance er en tilleggstjeneste med maksimalt to ledige plasser, som finner sted etter de veiledede havritualene. Planlegg å bli i 20–40 minutter ekstra for å fullføre.
Easy cancellation
Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert
