Highlights
- Känn dig lättare och mer jordad när du återfår kontakten med dig själv vid havet
- Njut av en guidad andningsövning som hjälper dig att frigöra mental press
- Delta i journalföring och guidad reflektion för att få klarhet och balans
- Lyssna på uppslukande musik för att fördjupa din känslomässiga upplevelse
- Återkoppla till naturen och njut av en mild session med inre arbete vid havet
Description
Träffa din guide på Prado Beach i Marseille och ge dig ut på en guidad uppslukande upplevelse vid havet. Denna upplevelse är utformad för att hjälpa dig att sakta ner, släppa mentalt tryck och återfå kontakten med dig själv, och den kommer att få dig att känna dig lättare, lugnare och mer känslomässigt balanserad.
Börja med en guidad andningsövning för att hjälpa dig att koppla av och hitta ditt centrum. Engagera dig sedan i journalföring och guidad reflektion för att få klarhet och insikt i dina tankar och känslor, till ett uppslukande soundtrack av integrerad musik och arbete med naturen och vågornas ljud, designat för att fördjupa din känslomässiga upplevelse.
Återkoppla till naturen vid havet och låt den lugnande miljön hjälpa dig att återfå klarhet och balans när du deltar i renande medelhavsritualer.
Delta i ett skonsamt inre arbete som fokuserar på känslomässig återställning och återkoppling, och arbeta med naturen för att lugna ditt sinne och återställa klarheten. Lämna upplevelsen och känn dig lättare, mer jordad och med en förnyad känsla av balans och perspektiv.
Includes
guidad andning
dagboksskrivning/guidad reflektion
integrerad uppslukande musik
återkoppling till naturen vid havet
skonsamt inre arbete med fokus på känslomässig återställning och återförening
rituell rökrensning
rengörande havsritualer
Excludes
mat och dryck
handdukar att sitta på
handdukar för att torka fötterna (valfri del)
Important Information
- Upplevelsen hålls främst på engelska, med möjlighet till enkel franska vid behov.
Aktiviteten sker på Prado Beach i Marseille.
Mötesplatsen ligger på Place L'amiral Muselier vid busshållplatsen på stranden mittemot trappan.
Aktiviteten är planerad till söndag kl. 18.30 och varar i 1,5 timme.
Ta med en handduk att sitta på, samt för att torka av fötterna om du deltar i de renande havsritualerna i slutet.
VIP Intuitive Guidance är en tilläggstjänst, med högst 2 platser tillgängliga, som äger rum efter de guidade havsritualerna. Planera att stanna ytterligare 20–40 minuter för att slutföra den.
Easy cancellation
Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat
